Um Ano de Saúde em Dia

Q: O livro dá orientação médica?

Ele não substitui consulta. O que organiza é o quando, o com quem e o onde guardar. A decisão clínica continua com o profissional que examina cada pessoa da casa.

Q: Serve para quem mora sozinho?

Serve, com uma linha em vez de várias. Quem mora sozinho costuma ser o caso mais atrasado, porque não existe ninguém por perto para estranhar a ausência de check-up.

Q: Preciso de aplicativo ou planilha?

Papel na porta da geladeira resolve. O sistema exige lugar único e data visível; a ferramenta fica a seu critério e pode ser a que você já usa.

Sobre o livro

A saúde da casa inteira está guardada na cabeça de uma pessoa

A carteirinha de vacinação está em alguma gaveta. O pedido de exame que o médico entregou no ano passado sumiu junto com a receita. Você lembra do dentista das crianças no dia em que a criança reclama de dor.

A gestão existe. Ela só não está escrita em lugar nenhum. Você marca, remarca, leva, acompanha, cobra e lembra — tudo de cabeça e sempre depois que o problema apareceu. A prevenção não entra na lista porque, enquanto todo mundo está bem, ela não grita.

Um Ano de Saúde em Dia troca esse arranjo por um calendário. Cada morador ganha uma linha: o que precisa ser feito, em que época do ano, com que intervalo e quem fica responsável. Criança, adolescente, adulto e avô pedem coisas diferentes, e o livro separa isso por faixa etária em vez de entregar uma lista única para a casa toda.

O ganho não é médico. É de sobressalto. Quando a próxima consulta já tem data marcada, o esquecimento deixa de ser descoberto pelo susto. E há uma linha nessa planilha que quase nunca é preenchida por quem administra a saúde de todo mundo: a sua.

Para quem é este livro

Você vai se identificar se...

Você é quem lembra de tudo na casa

Consulta, remédio, carteirinha, resultado de exame. Se sair da sua cabeça, ninguém pega.

A sua consulta é a única que fica para depois

Você marca a de todo mundo. A sua você adia sem nem registrar que adiou de novo.

Vocês só procuram médico quando alguém adoece

O cuidado da casa opera em modo emergência. Prevenção nunca chega ao topo de uma lista de urgências.

Você teme que algo importante esteja passando batido

Ninguém olha o quadro inteiro ao longo do ano. E o que ninguém olha é onde o problema se instala com folga.

O que você vai encontrar

O que entra num calendário de saúde da família

1

Como reunir exames, vacinas e consultas de todos os moradores num calendário único

2

O que cada faixa etária pede em prevenção, da infância à idade em que os exames mudam

3

A diferença entre o que se repete todo ano e o que aparece uma vez e não volta

4

Como dividir a responsabilidade para que a gestão não fique com uma pessoa só

5

Onde guardar carteirinha, resultado e pedido para que apareçam no dia em que forem pedidos

6

Como abrir espaço para a sua própria saúde na agenda que você administra para os outros

Perguntas frequentes

O que os leitores perguntam sobre este livro

O livro dá orientação médica?

Ele não substitui consulta. O que organiza é o quando, o com quem e o onde guardar. A decisão clínica continua com o profissional que examina cada pessoa da casa.

Serve para quem mora sozinho?

Serve, com uma linha em vez de várias. Quem mora sozinho costuma ser o caso mais atrasado, porque não existe ninguém por perto para estranhar a ausência de check-up.

Preciso de aplicativo ou planilha?

Papel na porta da geladeira resolve. O sistema exige lugar único e data visível; a ferramenta fica a seu critério e pode ser a que você já usa.

E se a família não colaborar?

O livro trata disso como parte do problema, não como exceção. Gestão que depende de uma pessoa só quebra na primeira semana ruim, e a divisão de tarefas está no método, não na boa vontade dos outros.

Inclui o cuidado com os pais idosos?

Inclui. Pai, mãe e sogros costumam entrar na conta de quem já administra a saúde dos filhos, e essa camada extra é onde a sobrecarga aparece primeiro.

Onde este livro se encaixa

Mais sobre os mesmos assuntos

Relacionamentos95

Sobre o Autor

Mariovaldo Carrilho

Mariovaldo Carrilho escreve sobre ansiedade e saúde emocional, vida profissional, método de estudo, idiomas, vendas e comunicação.

Seus livros partem de uma situação concreta — travar ao falar, o inglês que não avança, a distração no trabalho — e tratam do mecanismo por trás dela.

Ver todos os livros na Amazon

A saúde da casa inteira está guardada na cabeça de uma pessoa

Você vai se identificar se...

O que entra num calendário de saúde da família

O que os leitores perguntam sobre este livro

Mais sobre os mesmos assuntos

Disponível em Kindle na Amazon