Desligue o Dilúvio

Informar-se virou uma enxurrada que ninguém consegue processar

O primeiro gesto do dia é procurar o telefone no escuro. Antes de a luz entrar no quarto já entraram uma guerra, um desastre e uma discussão que não é sua. Você ainda não levantou da cama e o corpo já está em alerta.

Você acompanha tudo por dever. Ficar por dentro parece parte de ser uma pessoa responsável. O problema é o volume: não existe capacidade humana de processar o sofrimento do planeta inteiro atualizado minuto a minuto. Passado certo ponto, a informação deixa de informar e passa apenas a ativar.

O corpo responde ao noticiário como responderia a uma ameaça próxima, porque distância não entra nessa conta. Daí o dia terminar em exaustão sem esforço físico nenhum, o sono ruim, a paciência curta. Desligue o Dilúvio descreve esse circuito e ataca a entrada dele: o que chega até você, por qual canal, em que horário e com qual permissão.

A saída proposta não é sumir do mundo. É escolher a dieta: fontes definidas, horários definidos, notificação como exceção. Continuar informado consome bem menos atenção do que ser informado o tempo todo, e o que sobra volta para o que acontece dentro de casa, no trabalho e a um quarteirão daqui.