Acordar Sem
Aperto no Peito

O trabalho começa na sua cabeça antes de você levantar

Você abre os olhos e a lista já está montada. O e-mail sem resposta. A reunião da manhã. O que o colega falou na sexta e ficou mal resolvido. O pé ainda não tocou o chão e o peito já está apertado.

É antecipação. O corpo dispara a resposta de ameaça para um perigo que ainda não aconteceu e talvez nem aconteça. O peito fecha, o estômago dá o nó, a respiração encurta. São reações desenhadas para fuga, acionadas em cima de uma agenda.

O domingo à tarde é a versão mais visível disso. A folga inteira fica sob a sombra do dia seguinte, e o descanso não chega porque parte de você já está no expediente. Acordar Sem Aperto no Peito mira na primeira hora do dia, aquela que define o tom de todas as outras.

Manhã ansiosa raramente se resolve com respiração de emergência. O que muda o quadro é o que ocupa esse espaço antes de o trabalho ocupá-lo: a ordem dos primeiros gestos, o que entra na sua cabeça primeiro e a hora em que o celular é autorizado a falar com você.