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Livros sobre autoestima: a crítica que você continua repetindo sozinho

A frase durou poucos segundos na reunião e terminou ali para quem a disse. Você continua repetindo desde então, com acréscimos. Os 13 livros desta prateleira tratam dessa segunda voz, a que continua falando depois que todo mundo já foi embora.

Por gatilho: Uma Crítica Não Te Define e O Tribunal que Não Encerra tratam do erro remoído, O Não Que Não Te Define da recusa que passa a explicar você para você mesmo, E Se Todos Me Virem Cair? do medo de falhar em público, Vença o Jogo das Comparações da comparação nas redes, Atrasado para a Própria Vida da sensação de ter chegado tarde, e Eu Não Mereço Estar Aqui? da síndrome do impostor no começo de carreira. O Espelho Mente, O Juiz Dentro de Você, Nunca Bom o Bastante e A Voz que Não Cala vão direto à autocrítica e ao perfeccionismo. O Espelho dos Doze Anos é o único voltado ao filho, e não a você.

Autocrítica que trava decisões e paralisa a vida é assunto de terapia. O que estes livros alcançam é o hábito mental do dia a dia — o que você faz com a frase depois que ela chega —, não o quadro clínico.

13 livros

Capa do livro O Espelho da Alma, de Anderson Chipak — sobre comparação, identidade e valor da mulher
Fé e EspiritualidadeVida Verdadeira

O Espelho da Alma

Pare de se comparar com o reflexo dos outros e descubra a beleza que seu Criador vê em você.

Anderson Chipak
Capa do livro A Voz que Não Cala, de Leliane Calegari — sobre autocrítica, culpa e autoestima
Saúde Emocional

A Voz que Não Cala

Fortaleça a autoestima e silencie a autocrítica — para mulheres

Leliane Calegari
Capa do livro Atrasado para a Própria Vida, de Mariovaldo Carrilho — sobre comparação e atraso
Saúde Emocional

Atrasado para a Própria Vida

Pare de se comparar — para quem sente que já chegou tarde na vida

Mariovaldo Carrilho
Capa do livro E Se Todos Me Virem Cair?, de Mariovaldo Carrilho — sobre medo de fracassar e autoconfiança
Saúde Emocional

E Se Todos Me Virem Cair?

Vença o medo de fracassar e aja mesmo com medo — sem se paralisar

Mariovaldo Carrilho
Capa do livro Eu Não Mereço Estar Aqui?, de Mariovaldo Carrilho — sobre a síndrome do impostor
Trabalho e Carreira

Eu Não Mereço Estar Aqui?

Como vencer a síndrome do impostor — para quem está começando

Mariovaldo Carrilho
Capa do livro Nunca Bom o Bastante, de Anderson Chipak — sobre medo de decepcionar e aprovação
Saúde Emocional

Nunca Bom o Bastante

Decidir a própria vida sem consultar o tribunal que mora na sua cabeça.

Anderson Chipak
Capa do livro O Espelho Mente, de Anderson Chipak — sobre autoestima e autocrítica
Saúde Emocional

O Espelho Mente

Fortaleça a autoestima e cale a autocrítica — para quem se diminui

Anderson Chipak
Capa do livro O Espelho dos Doze Anos, de Graciele Faria — sobre autoestima na pré-adolescência
Filhos e Maternidade

O Espelho dos Doze Anos

Fortaleça a autoestima do seu filho na pré-adolescência

Graciele Faria
Capa do livro O Juiz Dentro de Você, de Anderson Chipak — sobre autocrítica e perfeccionismo
Saúde Emocional

O Juiz Dentro de Você

Cale a autocrítica e largue o perfeccionismo — resgate sua autoestima.

Anderson Chipak
Capa do livro O Não Que Não Te Define, de Mariovaldo Carrilho — sobre rejeição e autoestima
Saúde Emocional

O Não Que Não Te Define

O que fazer quando uma recusa passa a explicar você para você mesmo.

Mariovaldo Carrilho
Capa do livro Refém do Que Vão Pensar, de Mariovaldo Carrilho — sobre medo do julgamento alheio
Estudo e Aprendizado

Refém do Que Vão Pensar

Liberte-se da necessidade de agradar a todos e da busca por aprovação

Mariovaldo Carrilho
Capa do livro Uma Crítica Não Te Define, de Mariovaldo Carrilho — sobre autoestima e crítica
Saúde Emocional

Uma Crítica Não Te Define

Fortaleça a autoestima depois de uma crítica — para quem remói

Mariovaldo Carrilho
Capa do livro Vença o Jogo das Comparações, de Anderson Chipak — sobre comparação nas redes e autoestima
Tecnologia e Vida Digital

Vença o Jogo das Comparações

Pare de se comparar nas redes e recupere sua autoestima

Anderson Chipak

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